龟头敏感射精快,该怎么办?


龟头敏感与早泄的关系一直是困扰着男性的话题。今天我们来谈谈,龟头敏感的原因有哪些,以及如何才能降低龟头敏感度的问题。


龟头敏感的原因有哪些?


要想降低龟头敏感度,就必须了解引起男性龟头敏感高的原因,才可以对症治疗。龟头太敏感主要从三个因素来分析,一是包皮过长导致,二是先天性龟头敏感,三是炎症引起的龟头敏感,我们具体为分析一下:

1、包皮过长

包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头,但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。

2、先天性龟头敏感

正常情况下阴茎背神经的分枝应该是两根,可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根,个别人甚至13根,过多过密的神经分布在龟头冠状沟处,导致对性刺激的高度敏感性,一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象,即严重早泄。

3、泌尿炎症引起的龟头敏感

所谓的泌尿炎症主要是以前列腺炎为主,因为前列腺是控制射精的阀门,如果这个阀门发生了炎症,就会因刺激而过敏、充血,有了性冲动时就控制不住(尤其是青壮年),很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降,故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。



降低龟头敏感度的方法


1
裸睡

晚上睡觉其实是很好的锻炼时机,全部脱光光后,丁丁会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。

2
穿宽松的内裤

最好平时穿宽松的内裤,或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

3
多锻炼增强体质


一般OOXX时间持久的人都注重体力,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上。

4
提肛运动


坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。


温馨提示:以上小妙招只能起到预防的作用,如有疾病发生应及时去专业医院检查就诊。

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    三门峡男科医院 

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