牛皮癣患者生活中如何保健呢？

    牛皮癣患者在日常生活如何做好保健，我们知道，牛皮癣除了需要进行药物治疗之外，在日常生活中的保健也是非常重要的，单纯依赖药物治疗是很难达到治愈牛皮癣的目的，只有综合进行治疗，牛皮癣这种顽固性皮肤病才有可能战胜，牛皮癣患者在日常生活如何做好保健呢？

 

   北京华山医院牛皮癣专家郭学方介绍，患者可以采取以下的保健措施：

   一，保持良好的心态很重要，患者要学会自我调节心理，不要压抑情绪，有什么事情可以向关系密切的朋友诉说出来，或者是进行娱乐休闲发泄出来，憋在心理对病情很不好的。

   二，患者在平时可以去户外晒晒太阳，阳光的紫外线对于皮肤有一定的保护作用，不过要注意控制适当的时间。

   三，平时要注意休息，每天早睡早起，生活有规律，保证充足的休息时间和睡眠时间，熬夜、精神不好很容易引起身体内分泌系统的紊乱，进而加重牛皮癣病情的。

   四，多做一些身体的锻炼，可以去跑跑步、爬山，开拓自己的眼界，还可以报名参加健身，能够提高自己身体的抵抗力和免疫力。

    典型病例
 
  陆某是山东人，患牛皮癣三年多了，由于咽炎的感染所致，在刚发病时他并没有意识到自己得的是牛皮癣，以为只是普通的皮肤病，没有太在意，后来皮损扩散，瘙痒加重才感觉不对劲去检查，确诊是寻常型牛皮癣，在济南多家医院治疗过，都没有能够完全消除皮损，牛皮癣的存在折磨的他常常休息不好，去年来北京打工后听人说北京华山医院治疗牛皮癣很厉害，于是来到我院，我院的专家采用“绿色三联新疗法”为他进行治疗，这种疗法综合了中医、饮食、精神三种疗法在内，由于患者积极的配合，不到两个疗程，病灶部位的症状都消失，也没有不适症状，接着又巩固治疗了一段时间，使陆某完全摆脱了牛皮癣。

 
   ☆疗法介绍☆

北京华山医院采用“绿色三联新疗法（中医纳米真分子康复体系）”治疗牛皮癣取得了显著的效果，使众多牛皮癣患者看到了新的希望。这一综合疗法以中医调理、治疗为基础，结合物理疗法见效快的优势，具有极好的治疗效果，这项治疗方法是北京华山医院多年治疗牛皮癣成果的集中体现，由于该疗法治疗过程比较复杂，操作难度较高，目前在国内仅北京华山医院可开展。北京华山医院已经对上万例牛皮癣患者进行诊治，治愈率高，无复发。受到了广大牛皮癣患者的一致好评和青睐。

  ☆温馨提示☆

　　北京华山医院专家为了对患者的病因及时查清，尽快。彻底治好疾病，北京华山医院汇聚了国内知名专家、教授，不仅聘请了国内多位知名专家坐诊，还与国际国内各界医疗机构丰富的专家资源共享，为广大皮肤病患者亲临会诊，保证使患者得到最科学、合理、有效的治疗，并达到最好的治疗效果。